Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Michal1979 Michal1979 • 24. marca 2026 o 8:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:17:56
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,7 km/h 15,8 km/h
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 174 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Michal1979 Michal1979 • 17. marca 2026 o 18:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - intervaly

trending_up 5,5 km
schedule 00:32:33
landscape 4 m
Michal1979 Michal1979 • 15. marca 2026 o 5:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,6 km
schedule 00:25:51
landscape 8 m
Michal1979 Michal1979 • 15. marca 2026 o 14:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Z roboty

trending_up 11,9 km
schedule 01:08:46
landscape 38 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na "Kocku" Na "Kocku" open_in_new
0,52 km  3.8 %
 03:07
10,0 km/h
10,0 km/h - 148 bpm 02:46
11,2 km/h
Zábreh 1547/95 Climb Zábreh 1547/95 Climb open_in_new
1,01 km  4 %
 06:52
8,9 km/h
8,9 km/h - 151 bpm 05:53
10,3 km/h
Lachovecke Drapaky I Climb Lachovecke Drapaky I Climb open_in_new
0,19 km  17.9 %
 02:42
4,3 km/h
4,3 km/h - 138 bpm 01:17
9,0 km/h
od Vapenky k Stratencu od Vapenky k Stratencu open_in_new
0,84 km  -4.5 %
 06:41
7,6 km/h
7,6 km/h - 142 bpm 04:25
11,4 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 11:24
9,9 km/h
9,9 km/h - 174 bpm 07:33
15,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up